na jakie

młoda aktywna komunistka,z chęcią bym jej pokazał jakie cuda można wyprawiać na froncie wschodnim

Pierwsza sprawa, udaj się do lekarza specjalisty ze swoimi plecami, najlepiej jak to będzie lekarz sportowy. Niech wyśle Cię na rehabilitację lub pokaże jakie ćwiczenia możesz wykonywać sam w domu. Druga sprawa to z treningiem bez obciążenia udaj się do działu "Trening w domowych warunkach", poczytaj podwieszone posty, ew. utwórz temat.

[...] by być lepiej. Interesuje mnie jeszcze jedna sprawa w dni nietreningowe czy mogę wyrzucić kurczaka, czy powinienem jechać dietą codziennie ? Jeszcze chciałem się zapytać, jakie powinny być mięśnie na 2 dzień po treningu twarde czy miękkie, słyszałem że jeśli są miękkie to wtedy dopadł nas nieszczęsny katabolizm. Zmieniony przez - MikeRoyal w [...]

[...] bo i po co. zauważ tylko , że pewno z 90% ludzi, którzy pytają tu o suplementacje, chce więcej masy, jeszcze więcej masy, większych obwodów, więcej suchego mięcha itp. jakie są najczęstsze tematy? "jaki najlepszy gainer", "jaka najlepsza kreatyna", "najlepszy zestaw na mase", "najskuteczniejszy/a ..." [...]

Do pisz wyżej do administracji sklepu a swoją drogą, skąd wiesz jakie jest rzeczywiste stężenie witamin ? na stronie producenta jest to samo Popatrz sobie na "słynne" muliple i inne witaminy na rynku. Ktoś bardzo mija się z prawdą. Poza tym od czego masz google to on ci powie jakie są dzienne zalecane dawki

[...] tu na forum wiec z checia wyslicham paru rad :) jesli wejsc na cykl to odrazu test z deka?czy dac narazie sam test np ze 2miesiace i po tym czasie dolozyc deke?jesli tak to jakie dawki?narazie np test solo 250 week i pozniej zwiekszyc na 2x250week i do tego deka 2x200/250? Dodam ze teraz po wyjsciu ze szpitala w czerwcu wg sugestii lecialem test [...]

[...] tu na forum wiec z checia wyslicham paru rad :) jesli wejsc na cykl to odrazu test z deka?czy dac narazie sam test np ze 2miesiace i po tym czasie dolozyc deke?jesli tak to jakie dawki?narazie np test solo 250 week i pozniej zwiekszyc na 2x250week i do tego deka 2x200/250? Dodam ze teraz po wyjsciu ze szpitala w czerwcu wg sugestii lecialem test [...]

[...] tu na forum wiec z checia wyslicham paru rad :) jesli wejsc na cykl to odrazu test z deka?czy dac narazie sam test np ze 2miesiace i po tym czasie dolozyc deke?jesli tak to jakie dawki?narazie np test solo 250 week i pozniej zwiekszyc na 2x250week i do tego deka 2x200/250? Dodam ze teraz po wyjsciu ze szpitala w czerwcu wg sugestii lecialem test [...]

[...] mało estrogenow zeby tak troszke napuchac..nie wiem..ciezko było jak zwiekszyłem wegle ..to..za duzo tłuszczu szło zrobiło sie ciepło..goraco...bez kitu ciezko było cokolwiek zrobic nie wiem nie umiem masy robic w lato...nie wiem chce skonczyc..teraz.za miesiac..cykl..odblok odczekac troszke..i wlnac jakas dobra masowke..juz mysle jakie srodki..

mowilem ci szejkshit ,ja mam expirience,pamietaj ze laski do takich profili daja najlepsze zdjecia jakie maja,a ona na tamtych juz grubawa byla

Przewijaja sie tu wszyscy wiec napisze tu... jakie macie sposoby na opruznienie całej pompki z soku... dokładnie chodzi mi o tą koncówke... strasznie mnie to wkur.. jak to zostaje?? jakies propozycje? pozdrawiam

[...] clomem i wjade na propa z winem zalezy czy mnie podleje czy nie zakladam 3gr bialka 3 wegli i 0,8tluszczu po kazdym treningu 30 min aero przed treningiem 5gr bcaa po treningu 50gr carbo 5gr bcaa 5gr gluty po aerobach jakies bialko zobaczymy jakie mysle bedzie progres w**** nie nie robilem nigdy Zmieniony przez - hax4u w dniu 2008-01-05 15:58:12

wczoraj na targach motocyklowych bylem-patrzcie jakie cudo bmw wypuszcza

[...] x 10 Trening z Asia, wiec +10 do sily oraz pewnosci siebie (spot) wiec te 180 na siady mialo pojsc mniej ale ROZSZARPALEM ta j**ana sztange poprostu. Jedna z lepszych serii jakie kiedykolwiek zrobilem na kulasy. Jutro bede wspominal z lezka w oku hehe. Trening ogolnie bardzo dobrze wszedl. Chcialem jeszcze zrobic sownice ale nie bylo [...]

Witam ponownie!!! czy mogl by mi ktos dokladnie opisac jakie obciazenie mam stosowac?? czy zwiekszac obciazenie przy stosowaniu np Wyciskanie sztangi na płaskim 5 serii progresji (15<12<10<8<6) prosze o dokladny opis co i jak jestem początkujacy w tym sporcie i jeszcze raz prosze o pomoc

Wspomnij o posilkach jakie spozywasz podczas prowadzenia testu. Ogolnie ladnie to wygalda ale przedramie 31 przy 41 w bicpesie to musi tragicznie wygladac. Klatka tez do poprawy wiec zrealizuj swoje cele , pisz z sensem i prawde o produktach controledlabs. Sharkmen jezeli masz jakis zal do bulla to zalatw to z nim na priv a nie na forum.

[...] a nie dissować, obrażać się, bo to wygląda jakby winił innych za swoje zachowanie i za to, że wyrazili swoją opinię na temat danej sytuacji, no i swoją drogą patrzcie teraz jakie g**** się narobiło, scena się podzieliła, aż mnie dziwi, że rysiek dalej w to brnie. To wygląda jakby specjalnie, trochę na siłę bym nawet powiedział, odpowiadał [...]

Eltoro do BCAA ale to mój prywatny, tzn babciny %-) TomQ takie domowe %-) Anubis grubo ;-) Białko Sciteca, achh. Jak Thermo Stima planujesz dawkować na początek? Martainn jakie smaki? I czy próbowałeś już bo ciekawią mnie smaki te nowe ;-)

[...] batonów żurawinowych i mam dość, ten na zdjęciu to gratis. Natomiast matrixy są super, szkoda, że w sklepie stacjonarnym gdzieś czy hipermarkecie nie ma ich po 6zł tylko po 10zł... Jednak matrix do tego nutrenda low carb bar w smaku się nie umywa. To jeden z lepszych jakie jadłem, może jedynie Oh Yeah lepszy, ale to już pod snikersa podchodzi ;-)

często pisze typy jakie mam grać ale mam mało czasu (praca) i dlatego po fakcie nieraz pisze jak jestem na necie - na pewno nie zmyślam sobie tego co obstawiam Jutro jadę do zakładów coś na sobotę puścić hokejem się nie interesuje więc nie obstawiam ( ale z tego co pamiętam zawsze są wysokie kursy ) życzę wygranej!!!!!! Zmieniony przez - Impostor [...]